欢迎光临王氏网站,全国48家门店连锁。品质如一,只为那只蟹! 王氏旗下:   优德娱乐    天猫店    京东店    一号店
优德娱乐首页 产品展示 实体连锁 资质证明 媒体关注 视频集锦

玩外围哪个软件好:优德娱乐

新闻中心News
 
优德性寒怎么吃既美味又不伤身?2016/10/17 9:18:01

外围网站

日前国家自然科学基金委公布了2017年度国家自然科学基金项目评审结果,我校各类项目共获资助137项,资助总经费预计达到7000万元,双双取得历史最好成绩。延安是革命圣地,你们奔赴延安,追寻革命前辈伟大而艰辛的历史足迹,学习延安精神,坚定理想信念,锤炼意志品质,把激昂的青春梦融入伟大的中国梦,体现了当代中国青年奋发有为的精神风貌。

  现在很多人喜欢吃优德,却不是每个人都有这个福气适合吃螃蟹,由于优德性寒且胆固醇很高,因而脾胃虚寒或者胆固醇含量过高的人群可是五福享受,然而是在是忍不住想尝尝鲜怎么办?


  业内营养专家指道,一般人都是以清蒸螃蟹的味道最为鲜美,倘若以温热性调料相配改清蒸为辣炒等方式来食用,可以起到减轻螃蟹性寒的效果,这样一来,即使是畏寒和消化功能不佳的朋友也可以来尝尝鲜,切记一定要适量哦。

  食蟹大咖:每天2只优德当夜宵

  小廖是优德的忠实粉丝,虽然自己的胆固醇偏高,但每年一到产季就忍不住要买来吃。最近,她甚至还把优德当夜宵,每天夜里都能吃上两只!考虑到成本问题,她还专门到市场挑那些打折的、看起来不是很强壮的优德。

  “像小廖这样,把优德当夜宵就太过了!”业内营养师陈先生告诉新快报记者,蟹类性寒凉,晚上胃肠的阳气本就不足,消化酶的分泌也少,进食像优德这样的高蛋白食物容易引起消化不良、食管倒流等,甚至会带来高血脂、高胆固醇和痛风的可能性。在过去,人们普遍营养不足,富含高蛋白的蟹类就成了上佳的营养来源。而中医医书中记载蟹能“养筋益气,消食散热”,这些食材功效也为螃蟹的备受追捧添加了又一条理由。不过今时不同往日,在营养过剩成为健康公敌的当下,蟹类作为高蛋白食物,吃多反而容易引起痛风等疾病。

  陈先生表示,在优德盛产季,普通人一般一周吃一两次,每次1-2只是没有问题的。但如果是胃肠功能不太好的市民,刚好碰到优德上桌,尝尝鲜也可以,尽量少吃一点,不要主动去找来吃。

  大众餐单——清蒸最鲜甜

  吃蟹,图的就是那一口鲜美!清蒸最能保持肉质的鲜甜和原汁原味,是做蟹的不二之选!想在保持健康的前提下多吃一点,可以适当运用姜丝、蒜蓉等具有一定驱寒消滞药用功效的辛辣食材,搭配一起清蒸;或在煮蟹时加入黄酒,既保持了蟹肉的原汁原味,又不至于太寒。别忘了,调一碟辣椒醋当蘸料,味道那个美啊~~~

  吃蟹后如果感觉肠胃不太舒服,可以喝上一碗姜汁饮料暖胃,很快就可恢复。

  主菜

  A、蒜蓉、姜丝清蒸螃蟹B、黄酒煮螃蟹

  配餐

  A、姜汁饮料(驱寒暖胃)B、蘸料:辣椒蒜蓉醋(驱寒消滞)

  Tips

  螃蟹+冰镇饮料→加重胃寒

  螃蟹+啤酒→诱发或加重痛风

  什么样的螃蟹不能吃?

  1、死蟹或快要死的蟹:蟹肉所含蛋白质太丰富,极容易腐坏,一旦进食不新鲜的螃蟹,很可能中毒(感染细菌引起腹泻和高烧)!

  2、生蟹:江浙一带喜欢用酒生腌螃蟹,名曰“醉蟹”。味道虽然鲜美,但很可能会吃到蟹体内的寄生虫,从而引发疾病。

  绝对禁忌

  4类人千万别吃螃蟹

  即使通过烹调能中和蟹的寒性,仍有几大类人群绝对不能吃蟹!

  1、对海鲜过敏的人2、处于痛风发作期的人3、肾功能疾病患者4、孕妇(可能增加难产和流产风险)

  如果你本来就属于寒性体质,脾胃又虚弱,经常拉肚子或消化不良,但还是放弃不了对蟹的向往,业内营养师建议可以改变武火烹饪方法,用葱、姜、蒜、辣椒、咖喱、胡椒等辛辣食材配料去炒、炖蟹肉,虽然牺牲掉一部分鲜美,但能在很大程度上中和蟹的寒性,促进肠胃运动,使脾胃虚寒的人也能放心享用。

  优德娱乐优德娱乐小编推荐:

  优德的合理搭配食用方法

  优德蒸多长时间比较适合?


愿优德娱乐提供更多阳澄湖优德信息给您,请访问优德娱乐
 
 
免费白菜 免费彩金 彩金免费领 免费白菜网 免费彩金送 免费彩金网 免费给彩金 免费领彩金 免费送白菜